Спортсменам
Рубрика "Спортсменам" посвящена адептам восточных единоборств и боевых искусств в целом. В этой рубрике Вы сможете ознакомиться со статьями на темы: этики в единоборствах, о различных методах тренировок, и методах планирования тренировочного процесса и многое другое.
Отличники нашей школы карате в 2022/2023 учебном году.
В эти майские дни в школах проходят мероприятия, посвященные окончанию учебного года. И в нашей школе карате ребята, также как и на татами становятся лучшими! Я очень рад как тренер за их достижения в учебе! Безусловно, успех в школе- это…
Рейтинг спортсменов бойцов в нашей школе Косики карате.
В профессиональных видах боевых единоборств ММА, Боксе и даже в Карате существуют рейтинги бойцов. в нашей школе карате с этого 2022-2023 учебного года тоже существует такой рейтинг. К вашему вниманию представлен список спортсменов, тренирующихся в нашей школе карате, которая базируется…
Спортивные сборы по карате. Озеро белое.
Приглашаем на летние спортивные сборы по карате с 18.06 по 28.06.2023 вместе с нами! В этом году спортивные сборы будут проходить в санатории “Озеро белое”. Санаторий расположен в окружении леса в 150 км от Москвы. Самая главная особенность этого места…
Связки ударов в Косики карате. Техника на желтый пояс.
Для того чтобы наша техника была эффективнее в поединке Косики карате или любого другого единоборства, то нам необходимо выполнять связки из ударов ногами и руками. В этой статье мы поговорим о простых и очень эффективных связках. Они подойдут не только…
Удар карате “Маваши гери” — круговой удар ногой. Техника выполнения.
“Маваши гери” — круговой удар ногой. В карате, пожалуй, это один из самых сильных и красивых ударов. В этой статье Вы узнаете, как правильно наносить удар и как усовершенствовать свой маваши гери. Также в этой статье вы найдете не только…
Удар ногой вперед «Мае гери». Техника выполнения.
Всем привет! Сегодня я Вам расскажу о том, как правильно выполнять удар ногой вперед “Мае гери”. Прямой удар ногой “Мае гери” можно разделить на 6 частей. Исходным положением удара “Мае гери” может быть как боевая стойка, так и любая другая.…
Аттестация на бело-желтые, желтые и желто-оранжевые пояса по карате.
30 декабря в нашем клубе прошел экзамен или аттестация на пояса по Косики карате. А точнее это 3 часть аттестации — демонстрация техники. Экзамен или аттестация в нашем клубе делится на 3 части: Аттестация на пояса. 1 часть. Поединок Косики…
Ударные части в карате, их укрепление, набивка рук, ног и туловища. Терминология.
Тема нашего урока и видео (в конце статьи)- «Ударные части в карате, их укрепление и набивка. А также терминология на Японском языке». Где речь пойдет про названия частей тела, которыми выполняются удары и блоки в карате. На экзамене в нашей…
Какая нужна экипировка и защита для занятий карате?
Тренировки по карате зачастую требуют покупки, кроме кимоно или правильно называть “КаратеГи” ещё и дополнительного оборудования. Это: защита рук, защита для ног, шлем и даже груди. В этой статье я расскажу Вам, какую защиту нужно будет приобрести и как правильно…
Спортивное питание для бойцов, спортсменов восточных единоборств.
Для спортсменов боевых искусств и единоборств, одним словом, бойцов, спортивное питание уже давно неотъемлемой частью их жизни. Если вы занимаетесь карате, ММА, тайским боксом, бразильским джиу-джитсу или боксом , то вы наверняка знаете, что боевые виды спорта являются одним из…
