Статьи
Болг
Правильное питание для спортсменов.
Не секрет, что для людей, занимающихся регулярной физической деятельностью, будь то фитнес, просто самостоятельные тренировки, а особенно для спортсменов, правильное питание является основным фактором для достижения результата. Очень важно, чтобы ежедневный рацион был полноценным для того чтобы: Возместить потери энергии…
Как завязать пояс в карате?
Когда новые ученики, впервые приходят в секцию карате и приобретают свое первое кимоно, а если говорить совсем правильно — “ГИ” (одежда для занятий), один из первых вопросов родителей: «Как завязать пояс на кимоно ребенку?» Как завязать пояс на кимоно ребенку?…
История возникновения карате.
Каждый кто приходит заниматься карате, должен знать какова история его возникновения. История нам показывает что это единоборство было создано именно для самозащиты и защиты своей семьи, а восточная философия является основополагающим смыслом, которая учит нас: уважать друг друга, старших, родителей,…
