Спортсменам

Какая нужна экипировка и защита для занятий карате и кикбоксингом?

Тренировки по карате потребуют покупки, кроме кимоно ещё и дополнительного оборудования. На первом году обучения понадобится:

На втором году обучения понадобиться:

В этой статье я расскажу Вам, какую защиту нужно будет приобрести для занятий контактным карате и кикбоксингом в нашей секции. А также, дам рекомендации где всё это можно купить.

В статье представлен магазин Спортмастер, в котором уже ранее приобреталась экипировка и положительно зарекомендовал себя. Чтобы не ошибиться с правильностью выбора оборудования для занятий, для покупки можно воспользоваться ссылками из текста.

Сразу всю экипировку приобретать не обязательно. Это может быть довольно накладно. Луше делать это постепенно. По мере того, как будет втягиваться в процесс тренировок спортсмен и по необходимости. В первую очередь, конечно же, понадобится форма для тренировок.

Кимоно для карате.

После того как вы попробовали себя на пробном занятии по карате и решили в дальнейшем заниматься и связать свою жизнь с этим прекрасным видом единоборств, то в первую очередь Вам понадобится правильна одежда, которая в простонародье называется “кимоно”, но это не правильное название. Правильно эта одежда называется “карате ги”. Что так и переводится с японского – одежда для карате. На тренировках в нашей секции используется обычное белое “карате ги”. Его можно приобрести в спортивном магазине Спортмастер по этой ссылке.

После первых месяцев тренировок вам понадобится первое защитное оборудование. Это мягкие накладки на руки и на ноги.

Накладки на ноги. Защита голени и стопы для занятий контактным Косики, а также Всестилевое карате.

Накладки на ноги – так называют эту защитную экипировку. Конечно же, для тренировок подойдет любой вариант. Самое главное, чтобы на тренировке по карате Ваша экипировка была удобной, а защитный протектор был надежный. Удобство заключается в том, чтобы защита легко надевалась и плотно сидела на ноге, особенно если речь идет о детской экипировке. Также немаловажно учитывать, какая защитная экипировка разрешена правилами соревнований конкретного вида карате или кикбоксинга. На тренировках лучше всего использовать такую же экипировку, что и на соревнованиях. Особенно для детей, тренирующихся в нашей школе карате, я рекомендую использовать накладки чулочного типа. Желательно белого цвета. Их быстро можно надеть и снять. А также на соревнованиях по всестилевому карате и в кикбоксинге (Фулл-контакт с лоукиком и К-1) используются именно чулочная, белая защита на ноги. Мягкая защита этой накладки должна закрывать голень и стопу.  Эти накладки на ноги можно приобрести в магазине Спортмастер по этой ссылке.

Накладки на руки. Защита на руки для тренировок по карате.

Защита на руки в первую очередь должна быть удобной. В нашей школе карате мы используем два варианта накладок. 

Первый вариант. Для отработки техники и выступлений в дивизионе “Новички”. В этом варианте защита кулака и большого пальца должна быть достаточно мягкой. Пальцы должны быть открыты. Накладки на руки с мягкой защитой часто используется для выполнения приемов. Мягкая защита оберегает лицо партнера от случайных контактных ударов. Варианты накладок смотри ниже. Приобрести эти перчатки можно в магазине Спортмастер по этой ссылке.

Нажми на картинку чтобы узнать цену.

Вышеперечисленного оборудование хватает на первый год обучения в нашей школе карате.

После первого года обучения ученики переходят в следующий дивизион, на соревнованиях по Косики карате. Там используют перчатки с тонким протектором.

Перчатки на руки для тренировок и соревнований по Косики карате. 

Такие перчатки имеют тонкий протектор, а значит, защита меньше. В основном их используют в практике поединка именно по правилам Косики карате, где спортсмены полностью одеты во всю экипировку. Это шлем со стеклом и нагрудный жилет. Накладки с тонкой защитой не используют без полной экипировки. Такие накладки используются на соревнованиях в дивизионе желтых поясов и сильнейших. Приобрести такие перчатки можно в магазине Спортмастер, а также по этой ссылке.

Нажми на картинку чтобы узнать цену и купить.

Если спортсмен тренируется больше года и регулярно выступает на соревнованиях по Косики карате, то пора задуматься о личном шлеме для соревнований.

Шлем для Косики карате.

Одно из самых дорогих приобретений – это, конечно же, шлем. Так как в нашей школе спортсмены начинают свои выступления на соревнованиях по Косики карате, то и шлем должен быть соответствующий. Это шлем со стеклянной полусферой, защищающее лицо от ударов. Шлемы бывают разных цветов.

Какой цвет шлема выбрать? Выбирать нужно между красным и белым. Для тренировки подойдёт любой цвет. Но на соревнованиях спортсменов вызывают по результате рандомной жеребьёвки, не возможно знать в каком шлеме ты будешь выступать. В идеале должно быть оба цвета. Покупать два шлема для многих может быть очень дорого. И поэтому у большинства спортсменов какой то один цвет шлема. Эта проблема решается легко. Если спортсмена вызвали в красном шлеме, а у него белый, то к имеющемуся белому шлему можно привязать красную ленту. И наоборот. Либо, у тренера есть “дежурный” шлем нужного цвета. Так что покупаем один шлем.

 Шлемы бывают со шнуровкой и с липучками на затылке. Выбрать можно любой, кому как удобно. На мой взгляд, для детей лучше на липучках. Самое главное преимущество – это то, что маленькие бойцы могут самостоятельно его надеть и застегнуть. И это удобно 100%. Минус в том, что липучки со временем изнашиваются, но их можно перешить заново. С точки зрения долгосрочности, шнуровка более надежна. Но завязать себе шнурки на затылке может далеко не каждый. Этот навык приобретается долгими тренировками. 

Купить шлем для Косики карате можно в магазине Рэй спорт или Озон.

Защита на пах или раковина.

Этот элемент экипировки также необходим. Эта раковина хорошо защищает от случайных попаданий в паховую зону. На соревнованиях без нее могут, даже, не допустить до поединка. На тренировках использование раковины по желанию, но к ракушке нужно привыкать. Постоянное использование этого протектора на тренировках обеспечит комфортное состояние, выступая на соревнованиях. Ну и здоровье прежде всего!  Приобрести можно в магазине Спортмастер по этой ссылке

Перчатки для кикбоксинга.

В нашей секции, кроме турниров по карате, спортсмены также участвуют в соревнованиях по кикбоксингу. На этих соревнованиях бойцы используют боксерские перчатки определённого образца. Перчатки должны соответствовать нескольким критериям. Так как спортсмены выходят на ринг из красного и синего угла, экипировка должна быть соответствующих цветов. Перчатки должны быть красного или синего синего цвета. Следующий, немаловажный параметр -это вес. На соревнованиях по кикбоксингу используют 10 унцовые перчатки. Боксёрские перчатки должны быть одобрены федерацией кикбоксинга. Иногда на перчатках ставят маркировку одобрения, или это можно уточнить у продавца. Приобрести правильные перчатки можно в магазине Спортмастер по этой ссылке.

Капа и бинты

Капа и боксерские бинты используется в основном при тренировках и соревнованиях по Кикбоксингу. Капа служит для защиты зубов. Бинты защищают кисти от травм. Перед тем как надеть перчатки для кикбоксинга, руки необходимо забинтовать. Так как бинты и капа являются обязательной экипировкой на соревнованиях по Кикбоксингу, то и тренироваться необходимо во всём этом. Обратите внимание что капы бывают разные, одночелюстные и двухчелюстные. Нам понадобится стандартная боксерская одночелюстная капа. Она надевается на верхнюю челюсть.

Существует два размера,

Обратите внимание, перед тем как начать использовать капу, ее необходимо подготовить, т.е. сварить. Следуйте инструкции, которая прилагается к товару.

С бинтами всё гораздо проще. 2,5 метра вполне достаточно чтобы сделать надежную тейпировку рук. Рекомендую покупать бинты с содержанием эластана. Они немного тянутся и хорошо “садятся” на руку при тейпировании.

Купить бинты можно также в магазине Спортмастер по этой ссылке.

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *