Какая нужна экипировка и защита для занятий карате?

Тренировки по карате зачастую требуют покупки, кроме кимоно или правильно называть “КаратеГи” ещё и дополнительного оборудования. Это: защита рук, защита для ног, шлем и даже груди.  В этой статье я расскажу Вам, какую защиту нужно будет приобрести и как правильно подобрать для занятий контактным карате.

В статье представлены магазины в которых уже ранее приобреталась экипировка. Для покупки можно воспользоваться ссылками из текста.

Накладки на ноги. Защита голени и стопы для занятий контактным Косики, а также Всестилевое карате.

Накладки на ноги — так ещё называют эту защитную экипировку. Для тренировок подойдет любой вариант. Самое главное, чтобы на тренировке по карате Ваша экипировка была удобной, а защитный протектор был надежный. Удобство заключается в том, чтобы защита легко надевалась и плотно сидела на ноге, особенно если речь идет о детской экипировке. Также немаловажно учитывать, какая защитная экипировка разрешена правилами соревнований конкретного вида карате. На тренировках лучше всего использовать такую же экипировку, что и на соревнованиях. Особенно для детей, тренирующихся в нашей школе карате, я рекомендую использовать накладки чулочного типа. Желательно белого цвета. Их быстро можно надеть. А также на соревнованиях по всестилевому карате используются именно чулочная, белая защита на ноги. Мягкая защита этой накладки должна закрывать голень и стопу.  

Накладки на руки. Защита на руки для тренировок по карате.

Защита на руки в первую очередь должна быть удобной. В нашей школе карате мы используем два варианта накладок. 

Первый вариант. Для отработки техники. В этом варианте защита кулака и большого пальца должна быть достаточно мягкой. Пальцы должны быть открыты. Накладки на руки с мягкой защитой часто используется для выполнения приемов. Мягкая защита оберегает лицо партнера от случайных контактных ударов. Варианты накладок смотри ниже.

И ещё один подходящий вариант накладок на руки с мягким протектором для ММА.

Второй вариант для тренировок и соревнований по Косики карате. 

Такие накладки имеют тонкий протектор, а значит, защита меньше. В основном их используют в практике поединка именно по правилам Косики карате, где спортсмены полностью одеты во всю экипировку. Это шлем со стеклом и нагрудный жилет. Накладки с тонкой защитой не используют без полной экипировки.

И ещё один подходящий вариант накладок с твердым протектором который можно пиобрести в магазине Рэй спорт. (См. фото снизу)

Шлем для карате.

Одно из самых дорогих приобретений — это, конечно же, шлем. Так как в нашей школе спортсмены начинают свои выступления на соревнованиях по Косики карате, то и шлем должен быть соответствующий. Это шлем со стеклянной полусферой, защищающее лицо от ударов. Шлемы бывают разных цветов. Выбирать нужно между красным и белым. Красный или белый шлем — все равно. В идеале на соревнованиях необходимо иметь красный и белый. Но у большинства обычно какой то один цвет шлема. Решается это легко. Если спортсмена вызвали в красном шлеме, а у него белый, то к шлему можно привязать красную ленту. И наоборот. Либо, у тренера есть “дежурный” шлем.

 Также бывают со шнуровкой и с липучками на затылке. Кому как удобно. На мой взгляд, для детей лучше на липучках. Самое главное преимущество — это то, что маленькие бойцы могут самостоятельно его надеть. И это удобно 100%. Минус в том, что липучки со временем изнашиваются, но их можно перешить заново. С точки зрения долгосрочности, шнуровка более надежна. Но завязать себе шнурки на затылке может далеко не каждый. Этот навык приобретается долгими тренировками. 

Купить шлем для Косики карате можно в магазине Рэй спорт.

Защита на пах или раковина.

Этот элемент экипировки также необходим. Эта раковина хорошо защищает от случайных попаданий в паховую зону. На соревнованиях без нее могут, даже, не допустить до поединка. На тренировках использование раковины по желанию, но к ракушке нужно привыкать. Постоянное использование этого протектора на тренировках обеспечит комфортное состояние, выступая на соревнованиях. Ну и здоровье прежде всего!