Тренировки с нами это:
Актуальное. Новости
Cкоро
Наши секции
Занятия по карате для детей от 4 лет и старше, также тренировки для взрослых по Кикбоксингу.
Наши направления. Расписание и стоимость занятий.
ВНИМАНИЕ! ТРЕНИРОВКИ У ДЕТЕЙ ПРОХОДЯТ ПО ЛЕТНИМУ РАСПИСАНИЮ!!! ПН, СР, ПТ с 17:00 до 18:30
Самые юные спортсмены нашей школы начинают свои тренировки с группы общей физической подготовки с элементами единоборств. На этом занятии дети знакомятся с азами ударной и борцовской техники, но основное внимание уделяется общему физическому развитию и совершенствованию: ловкости, гибкости, быстроты, силы и выносливости. Кроме этого дети знакомятся с этикой восточных единоборств в которых которая гласит об уважении к родителям, старшим и друг к другу.
Понедельник, среда, пятница., с 17:00 до 18:00
1 занятие – 900р. Абонемент на 12 занятий – 6000р в месяц.
У более активных учеников есть возможность участвовать в соревнованиях, для начального и среднего уровня. Два раза в год проводится экзамен на пояса.
Понедельник, среда, пятница с 15:30 до 17:00
Вторник, четверг, с 17:00 до 18:30.
1 занятие – 900р. Абонемент на 12 занятий – 6000р в месяц.
Пятница с 15:30 до 17:00
Вторник, четверг, с 17:00 до 18:30
1 занятие – 900р. Абонемент на 12 занятий – 6000р в месяц.
Вторник и четверг с 9:30 до 11:00.
1 занятие – 900р. Абонемент на 8 занятий – 5500р в месяц.
Становитесь сильнее вместе с нами!
Занятия по карате для детей от 6 лет и старше, также тренировки для взрослых.
Наши направления. Расписание и стоимость занятий.
Это самое начало на пути познания боевых искусств, начинается оно с общей физической подготовки и ознакомления с азами техники карате. В программу тренировок входит:
Это занятие по карате для детей возраста от 6 лет.
Понедельник, четверг с 17:00 до 18:00
от 500р. за час.
Понедельник, четверг, с 18:00 до 19:30.
от 500р. за час
Всестилевое карате в средствах защиты
– это новый вид спорта. Занятие для детей старшего возраста от 14 лет. Этот вид каратэ является одним из самых эффективных способов самозащиты. Это комплексное единоборсвто в котором изучают ударную и борцовскую технику.
Понедельник, четверг, с 18:00 до 19:30.
от 500р. за час
Личные спортивные достижения:
За это время подготовил призеров и победителей первенств
Москвы, России, призеров чемпионата Мира и Чемпионов Японии!!!
Личные спортивные достижения:
За это время подготовил призеров и победителей первенств
Москвы, России!
В нашем клубе начинают заниматься с 4-х лет. Изначально это была группа от 5-ти лет, но учитывая индивидуальные способности восприятия и освоения информации ребенком, возраст 4 года тоже допускается, но в основном это редкие случаи.
На первых занятиях Вам понадобится свободная-удобная, спортивная форма одежды. Тренировка проходит босиком, но обувь в виде тапочек или сланцев нужна, для того чтобы ребенок сам смог надеть и дойти от раздевалки, до зала, или выйти из него при необходимости.
В нашем клубе мы работаем по двум направлениям.
Первое направление это Контактное каратэ (Косики).
Косики каратэ – в переводе с японского языка означает жесткое каратэ. Несмотря на то, что этот вид каратэ считается контактным, травматизм сведен к минимуму, т.к. на тренировках и соревнованиях используется защитное оборудование это шлем со стеклянным забралом и нагрудный жилет. Правилами проведения поединка разрешены удары ногами и руками, коленями, в полный контакт, а также подсечки, броски, добивания. С 7 лет наши дети начинают изучать этот вид боевых искусств.
Второе направление это Всестилевое каратэ в средствах защиты (СЗ) – это новый вид спорта. Этот вид каратэ является смешанным единоборством, так как правилами соревнований разрешено наносить удары руками, ногами, локтями (у спортсменов 18+), коленями, а также выполнять броски и бороться в партере. В нашем клубе спортсмены пройдя поэтапную подготовку, имеют возможность с 12 лет выступать по этим правилам.
Абсолютно для любого пола подходит. Во первых из-за того что на тренировках используется шлем с защитой лица и нагрудная кираса, для девочек этот вид каратэ подходит лучше всего. Это оборудование отлично защищает лицо от синяков и рассечений, даже во время поединков среди взрослых спортсменов.
Во-вторых, каратэ это не только изучение ударов и приемов самозащиты, это можно сказать- определенный образ жизни в целом. в основе этого единоборства стоит восточная философия, основная суть которой является этическое воспитание, оно основывается на таких принципах как:уважение к старшим, родителям, доброта, скромность, искренность, вежливость в общении, стремление к самосовершенствованию, совершенствованию характера.