Спортсменам

Правила «Додзё»

Зал для каратэ называется — «Додзё» что означает  с японского как -«место начала пути». В «Додзё» действуют строгие правила, соблюдение которых обязательно! Новички часто ошибочно думают что “Додзё” это обычный спортивный зал но это не так. В «Додзё»  есть строгие правила, и если ты вступил на путь познания восточных единоборств, то обязан соблюдать их. Отношение к “Додзё” показывает отношение к карате в целом.

Даже существует легенда про духов древних мастеров — “Шизен”, которые обитают в местах где проходят занятия по карате. Если человек соблюдает правила “Додзё” и полностью отдает все силы на тренировке , то он обязательно ощутит их помощь во время тяжелых занятий.

правила додзё

Правила поведения в «Додзё» (в зале единоборств).

Эти правила составлены исходя из  вековых традиций Японии и основаны на морально-этических нормах поведения, которые соблюдаются во всем Мире японских единоборств.

  1. Быть пунктуальным и сосредоточиться. Приходить на занятие заранее. В раздевалке нужно вести себя спокойно и настроиться на тренировку.
  2. Быть подготовленным к уроку. Необходимо при себе иметь: «Каратэ-Ги» (кимоно), шлепанцы, всю необходимую экипировку. Карате-ги не должно быть мятым и иметь неприятный запах. Рекомендуется стирать «Ги» (кимоно), как минимум раз в неделю.
  3. Соблюдать гигиену. Следить за личной гигиеной, своевременно принимать душ, чистить зубы, волосы не должны мешать зрению, ногти коротко подстрижены. У девочек волосы должны быть собраны в хвостик резинкой.
  4. Выполнять ритуал приветствия. Перед входом в “Додзё” принято приветствовать его поклоном “Рэй”. Также “Рэй” делают при входе в зал учителя, в этом случае старший ученик должен отдать команду “ЁЙ” и все повернувшись лицом к тренеру, встают в положение пятки вместе носки врозь, руки по швам, после очередной команды “Сэнсей ни рей” приветствуют его поклоном.
  5. Слушаться “сенсея” и тренироваться с полной выкладкой (прилагая все усилия). На тренировке нужно выполнять требования и проявлять полное подчинение  “сэнсэю”. Например, если учитель делает замечание, то сразу нужно реагировать поклоном “Осс”. На тренировке недопустимо переговариваться с тренером и проявлять неуважение. Перебивать его во время объяснения.
  6. Корректное поведение друзьями по тренировке. На занятии необходимо быть аккуратным при выполнении приемов или во время учебных спаррингов, не пытаться нанести травму или причинить урон здоровью своему товарищу, напарнику. При любой ситуации нужно сохранять здравый смысл и быть уравновешенным и спокойным.
  7. Поведение вне “Додзё”. После тренировки нужно оставаться воспитанным и помнить что все правила “Додзё” применимы и к повседневной жизни. Нужно также уважительно относиться к другим, уважать старших, слушаться преподавателей и родителей. Это необходимо потому что человек который занимается восточными единоборствами, является представителем этого вида и недостойное поведение может нанести вред репутации Федерации этого вида спорта и сэнсэю в частности.
  8. Посещение других залов. Посещение других “Додзё” допустимо, но обязательно нужно поставить в известность своего тренера.

В “Додзё” запрещается!

  1. Находиться в зале единоборств в верхней одежде и головном уборе.
  2. Стоять скрестив руки на груди, или положив их на бедра, так же облокотившись на стену, валяться на полу.
  3. Нецензурно выражаться во время общения.
  4. Разговаривать на тренировке.
  5. Тренироваться в серьгах, украшениях или религиозной атрибутикой на шее, с кольцами на пальцах и с пирсингом.
  6. Быть не готовым к уроку.
  7. Пропускать тренировку.
  8. Опаздывать на тренировку.
  9. Запрещено без проса выходить из зала единоборств. Если возникла такая необходимость, то нужно подойти к учителю и сообщить ему об этом.
  10. Беспричинно ходить по залу, мешая тренироваться другим спортсменам.
  11. Препятствовать отработке техники, мешая партнеру провести либо закончить прием.
  12. Во время практики поединка «Кумитэ», нельзя отказываться от боя, так как это противоречит правилам “Додзе кун”
  13. Запрещается спарринговать и бороться в отсутствии тренера.
  14. Принимать пищу в «Додзё»
  15. Приносить посторонние предметы не нужные для тренировки.
  16. Запрещается некорректно высказываться в адрес других видов единоборств.
  17. Категорически запрещается принимать участие в драках и применять свои навыки вне “додзё”. Допустимо только в случае самозащиты, защиты слабых или своей семьи.

ЗА РЕГУЛЯРНОЕ НАРУШЕНИЕ ПРАВИЛ, УЧЕНИК МОЖЕТ БЫТЬ ОТЧИСЛЕН ИЗ СЕКЦИИ!!!

ТЕСТ НА ЗНАНИЕ ПРАВИЛ ПОВЕДЕНИЯ В «ДОДЗЁ»



    Оставить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.