ОФП

Турнир по общей физической подготовке (ОФП), в спортклубе "КМБ". "Сила воина"

В Долгопрудном, в спортивном клубе «КМБ», ФОК «Водник», состоялся турнир среди детей секций каратэ. Также в турнире приняли участие и совсем маленькие спортсмены из группы 4-5 лет.

Дети соревновались в следующих дисциплинах:

  1. Отжимания от пола за 1 минуту. 
  2. Подъем туловища (пресс) за 1 минуту.
  3. Выпрыгивания из положения низкого приседа за 1 минуту. Приседания у детей 4-5 лет.
  4. Подтягивание на перекладине на максимальное количество раз.
  5. Шпагат.
  6. подъем на канате.
За каждую дисциплину участники соревнований получали баллы. Баллы начислялись по принципу чем сложнее упражнение , тем больше баллов: 
за одно приседание — 1 балл;
за один подъем туловища — 2 балла; 
за одно отжимание — 5 баллов;

за одно подтягивание — 10 баллов; за шпагат 10 баллов (выполнив шпагат в три стороны — 30 баллов); подъем на канате — 10 баллов.

Победителями соревнования стали:

В группе ОФП с элементами каратэ.

 🥇 Смирнов Иван 1 место!

 🥈 Огнев Кирилл 2 место! 

🥉 Ваганов Никон 3 место! 

Группа каратэ, возраст 6-7 лет. 

🥇 Ларин Глеб 1 место!

 🥈 Лаврентьева Аделина 2 место!

 🥉 Калдаре Амелия 3 место!

 Группа Каратэ, 8-10 лет. 

🥇 Евсеенков Роберт 1 место!

 🥈 Калбеко Полина 2 место! 

🥉 Ткаченко Кирилл 3 место!

 #каратэ #каратеводник #каратевдолгопрудном #новыеводники #секциякаратеводники #спортклубКМБ #КМБкарате