Тренировки с нами это:
- Тренеры с большим опытом преподавания
- Тренировка тела + закалка характера и воли
- Воспитание этических норм поведения, уважение к старшим, доброта, ответственность.
- Регулярные соревнования, тестирования и аттестации на пояса.
- Спортивные сборы в каникулярный период.
Актуальное
Наши секции
Школа карате для детей и взрослых.
Секция в ФОКе "Водник". Долгопрудный.
Занятия по карате для детей от 4 лет и старше, также тренировки для взрослых по Кикбоксингу.
Наши направления. Расписание и стоимость занятий.
"ОФП с элементами карате"
для детей от 4 лет.
Описание и цены.
Самые юные спортсмены нашей школы начинают свои тренировки с группы общей физической подготовки с элементами единоборств. На этом занятии дети знакомятся с азами ударной и борцовской техники, но основное внимание уделяется общему физическому развитию и совершенствованию: ловкости, гибкости, быстроты, силы и выносливости. Кроме этого дети знакомятся с этикой восточных единоборств в которых которая гласит об уважении к родителям, старшим и друг к другу.
Расписание:
Понедельник, среда, пятница., с 17:00 до 18:00
Цены.
1 занятие – 800р. Абонемент на 12 занятий – 5500р в месяц.
"Начальная подготовка бойца"
от 7 лет.
Описание и цены.
У более активных учеников есть возможность участвовать в соревнованиях, для начального и среднего уровня. Два раза в год проводится экзамен на пояса.
Расписание:
Понедельник, среда, пятница с 15:30 до 17:00
Вторник, четверг, с 17:00 до 18:30.
Цены.
1 занятие – 800р. Абонемент на 12 занятий – 5500р в месяц. Безлимитный абонемент – 7000руб. в месяц.
"Универсальный боец"
Всестилевое карате.
от 12 лет
Описание и цены.
– это новый вид спорта. Этот вид каратэ является смешанным единоборством, так как правилами соревнований разрешено наносить удары руками, ногами, локтями (у спортсменов 18+), коленями, а также выполнять броски и бороться в партере. В нашем клубе спортсмены пройдя поэтапную подготовку, имеют возможность с 12 лет выступать по этим правилам, по желанию.
Это вид входит в подготовку в основной группе
Расписание:
Понедельник, среда, пятница с 15:30 до 17:00
Вторник, четверг, с 17:00 до 18:30
Понедельник, среда, пятница с 15:30 до 17:00
Вторник, четверг, с 16:30 до 18:00.
Цены.
1 занятие – 800р. Абонемент на 12 занятий – 5500р в месяц. Безлимитный абонемент – 7000руб. в месяц.
"Бодрое утро"
Для взрослых
Кикбоксинг.
Описание и цены.
Расписание:
Вторник и четверг с 9:30 до 11:00.
Цены.
1 занятие – 800р. Абонемент на 8 занятий – 5500р в месяц.
Становитесь сильнее вместе с нами!
Школа карате для детей "Стрела".
Секция в "ФОКе Лианозово". Москва.
Занятия по карате для детей от 6 лет и старше, также тренировки для взрослых.
Наши направления. Расписание и стоимость занятий.
"ОФП с элементами карате"
для детей от 6 лет.
Описание и цены.
Это самое начало на пути познания боевых искусств, начинается оно с общей физической подготовки и ознакомления с азами техники карате. В программу тренировок входит:
- Изучение этики.
- Общая физическая подготовка.
- Ознакомление с техникой карате.
- Воспитание воли и духа через подвижные игры.
- Соревнования по ОФП.
Это занятие по карате для детей возраста от 6 лет.
Расписание:
Понедельник, четверг с 16:00 до 17:00
Цены.
1 занятие – 500р. Абонемент на 8 занятий – 2800р в месяц.
"Начальная подготовка бойца"
для детей от 8 до 12 лет.
Описание и цены.
- Изучение этики.
- Общая физическая подготовка.
- Изучение техники карате.
- Изучение борьбы в стойке и партере.
- Воспитание воли и духа.
- Соревнования по ОФП.
- Регулярные соревнования по карате.
- Спортивные сборы в каникулярный период.
Расписание:
Понедельник, четверг, с 18:00 до 19:00.
Цены.
1 занятие – 500р. Абонемент на 8 занятий – 2800р в месяц.
"Универсальный боец"
Всестилевое карате.
Описание и цены.
Всестилевое карате в средствах защиты
– это новый вид спорта. Занятие для детей старшего возраста от 14 лет. Этот вид каратэ является одним из самых эффективных способов самозащиты. Это комплексное единоборсвто в котором изучают ударную и борцовскую технику.
Расписание:
Вторник, четверг, с 19:00 до 20:00.
Цены.
1 занятие – 500р. Абонемент на 8 занятий – 4000р в месяц.
Преподавание ведут.
Лаврентьев Денис Владимирович
ФОК "Водник"
- Образование высшее спортивное МИФКиС
- Стаж с1999г.
- Мастер спорта России
- Черный пояс IV дан по Контактному каратэ (Косики)
Личные спортивные достижения:
- Многократный чемпион Москвы по контактному каратэ (Косики)
- Чемпион России по контактному каратэ
- Чемпион Мира по контактному каратэ (Косики)
- Бронзовый призер открытого Чемпионата Японии по Косики каратэ
- Серебряный призер Открытого Кубка Японии Косики каратэ.
За это время подготовил призеров и победителей первенств
Москвы, России, призеров чемпионата Мира и Чемпионов Японии!!!
Хасянов Руслан Хайдярович
ФОК "Лианозово"
- Образование спортивное- Спортивно-педагогический колледж 1
- Стаж работы тренером с 2015г.
- Кандидат в мастера спорта России
- Черный пояс I дан по Контактному каратэ (Косики)
Личные спортивные достижения:
- Многократный чемпион Москвы по контактному каратэ (Косики)
- Чемпион России по контактному каратэ (Косики каратэ)
- Чемпион Москвы по всестилевому каратэ в дисциплине СЗ (смешанные единоборства)
- Призер Всероссийского турнира по Всестилевому каратэ в дисциплине СЗ (смешанные единоборства)
- Чемпион Японии по контактному каратэ (Косики каратэ)
За это время подготовил призеров и победителей первенств
Москвы, России!
Часто задаваемые вопросы.
В нашем клубе начинают заниматься с 4-х лет. Изначально это была группа от 5-ти лет, но учитывая индивидуальные способности восприятия и освоения информации ребенком, возраст 4 года тоже допускается, но в основном это редкие случаи.
На первых занятиях Вам понадобится свободная-удобная, спортивная форма одежды. Тренировка проходит босиком, но обувь в виде тапочек или сланцев нужна, для того чтобы ребенок сам смог надеть и дойти от раздевалки, до зала, или выйти из него при необходимости.
- Каратэ- Ги (кимоно).
- накладки на руки ( ВАЖНО!!! Чтоб был мягкий протектор защищающий кулак и большой палец).
- Накладки на ноги (мягкий протектор должен закрывать голень и подъем стопы).
- Накладки на руки с войлочным наполнителем (для Кудо)
- Шлем для Косики каратэ (желательно).
- ВНИМАНИЕ!!! ПЕРЕД ТЕМ КАК ПРИОБРЕСТИ ОБОРУДОВАНИЕ ПОСОВЕТУЙТЕСЬ С ТРЕНЕРОМ!!!
В нашем клубе мы работаем по двум направлениям.
Первое направление это Контактное каратэ (Косики).
Косики каратэ – в переводе с японского языка означает жесткое каратэ. Несмотря на то, что этот вид каратэ считается контактным, травматизм сведен к минимуму, т.к. на тренировках и соревнованиях используется защитное оборудование это шлем со стеклянным забралом и нагрудный жилет. Правилами проведения поединка разрешены удары ногами и руками, коленями, в полный контакт, а также подсечки, броски, добивания. С 7 лет наши дети начинают изучать этот вид боевых искусств.
Второе направление это Всестилевое каратэ в средствах защиты (СЗ) – это новый вид спорта. Этот вид каратэ является смешанным единоборством, так как правилами соревнований разрешено наносить удары руками, ногами, локтями (у спортсменов 18+), коленями, а также выполнять броски и бороться в партере. В нашем клубе спортсмены пройдя поэтапную подготовку, имеют возможность с 12 лет выступать по этим правилам.
Абсолютно для любого пола подходит. Во первых из-за того что на тренировках используется шлем с защитой лица и нагрудная кираса, для девочек этот вид каратэ подходит лучше всего. Это оборудование отлично защищает лицо от синяков и рассечений, даже во время поединков среди взрослых спортсменов.
Во-вторых, каратэ это не только изучение ударов и приемов самозащиты, это можно сказать- определенный образ жизни в целом. в основе этого единоборства стоит восточная философия, основная суть которой является этическое воспитание, оно основывается на таких принципах как:уважение к старшим, родителям, доброта, скромность, искренность, вежливость в общении, стремление к самосовершенствованию, совершенствованию характера.
Отзывы о школе карате.
